知の休日：五木寛之

Apr 7, 2015 · 1 minute read bookreviewitsuki hiroyuki

概要

休日をどう過ごすかについて書かれた本。 疲れた自分を活性ささせるポイントを記述してある。 緊張状態(激しい仕事)から急激に弛緩状態(1日寝てる)に移ることはあまり癒しには効果的でない、 緊張状態からリラックスまでゆっくりと移行する, 休日もある程度の緊張があるよう主体的に楽しむことが重要。

浅い感想とか

中に出てきた本を捨てれるか、自分の本から3冊に選べるかという 話があり、ハッとした。ただ読むだけでなく自分のコアとなる本を選ぶ、 そういう視点で読むことが必要だと確かに感じた。 引越しの際に残した本は「金枝篇」「夜間飛行」「ミステリアスアイランド」だった。ドストエフスキーにそろそろ手を出す。

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